Il significato della parola Yoga è quello di portare unione profonda tra mente, corpo e spirito, tra l'individuo e l'universo.

Attraverso Asana (lavori fisici), Pranayama (lavori di controllo del respiro e dell'energia vitale con esso assimilata), Yoga Nidra (tecniche di rilassamento profondo) e Dhyana (tecniche di meditazione), potrai ritrovare questa unione profonda. Potrai riscoprire tutte le tue potenzialità e metterle finalmente  in atto.

Praticando Yoga Integrale porterai nella tua vita tutto il benessere e la pace che ti meriti.

"Che tutto in te sia Gioia, questa è la tua meta!"

OGNI MERCOLEDÌ

dal 14 settembre 2022